คุณผู้ชายหลายท่านมีความไม่มั่นใจในขนาดของอวัยวะเพศของตัวเองจึงหาสารพัด วิธีเพิ่มขนาดอวัยะเพศชาย ด้วยวิธีการต่างๆนานา เช่น การกินอาหารเสริม การใช้ครีมนวดในการเพิ่มขนาด การใช้อุปกรณ์เสริมต่างๆเพื่อเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ หรือแม้กระทั่งการผ่าตัดเพื่อเพิ่มขนาดขององคชาต ทั้งนี้ก่อนที่คุณจะตัดสินใจทำสิ่งใดก็ตามเพื่อเพิ่มขนาดให้กับอวัยวะเพศ ควรที่จะศึกษาถึงข้อดีและข้อเสียของแต่ละอย่าง ว่าสิ่งที่คุณทำเพื่อเพิ่มขนาดองคชาตของคุณนั้นมันเหมาะสมกับตัวคุณหรือไม่
ขนาดอวัยวะเพศชายขนาดเฉลี่ยเท่าไหร่
จากผลการสำรวจทั่วโลกในกลุ่มของเพศชายที่มีอายุตั้งแต่ 17 ปี ขึ้นไปนั้น ค่าเฉลี่ยความยาวของอวัยวะเพศชายเมื่อมีการแข็งตัวอย่างเต็มที่จะยาวประมาณ 5.16 นิ้ว หรือประมาณ 13.12 เซนติเมตร โดยมีเส้นรอบวงโดยเฉลี่ย 4.59 นิ้ว หรือ 11.66 เซนติเมตรโดยประมาณ
วิธีเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายให้ใหญ่ยาวขึ้น มีอะไรบ้าง
1. รับประทานอาหารเสริมผู้ชาย
การรับประทานอาหารเสริมเพื่อช่วยในการเพิ่มขนาด นับว่าเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆ แต่การเลือกกินอาหารเสริมคุณควรเลือกที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ และต้องมีส่วนผสมของสมุนไพรที่ช่วยในการเพิ่มขนาดโดยตรง เช่น สารสกัดจาก โสม กระชายดำ ถั่งเช่า เป็นต้น
2. นวดเพื่อเพิ่มขนาด
การใช้วิธีการนวดกดจุดบริเวณอวัยวะเพศและบริเวณลูกอัณฑะเพื่อเพิ่มขนาด ช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตบริเวณนี้มีมากยิ่งขึ้น เมื่อการไหลเวียนของโลหิตบริเวณนี้ดีมันก็จะช่วยให้องคชาตมีการแข็งตัวที่ยาวนานมากขึ้น และสามารถช่วยเพิ่มขนาดองคชาตได้หากคุณทำเป็นประจำ
3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยเฉพาะช่วงล่าง
การออกกำลังกายเป็นประจำโดยเฉพาะกล้ามเนื้อช่วงล่างแถวอุ้งเชิงกราน ถือเป็นการใช้วิธีตามธรรมชาติในการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ วิธีการทำคือให้คุณนอนราบไปกับพื้น ขั้นตอนต่อมาให้ยกเข่าขึ้นทั้ง 2 ข้าง แล้วดันอุ้งเชิงกรานของคุณให้สูงขึ้น โดยที่ฝ่าเท้า ไหล่ และศรีษะ ยังคงติดกับพื้นอยู่ ท่านี้เรียกว่าท่า Kegels
4. ฝึกขมิบก้น กระดกน้องชายทุกวัน
วิธีนี้เป็นวิธีง่ายๆที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เสริมอะไร เพียงแค่คุณฝึกขมิบก้นและกระดกน้องชายเป็นประจำ จะช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณอวัยวะเพศแข็งแรงขึ้น และมีส่วนทำให้มันขยายใหญ่ขึ้นได้
5. ทานอาหารที่มีประโยชน์
การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ จะส่งผลดีต่อสุขภาพทางเพศของเรา เป็นวิธีทางธรรมชาติที่สามารถเพิ่มขนาดอวัยวะเพศได้ โดยสารอาหารที่จำเป็นได้แก่ แอล-อาร์จีนิน, ธาตุสังกะสี, โปรตีน, วิตามิน B และโอเมก้า 3 โดยที่สารอาหารเหล่านี้มีอยู่ใน กล้วย, หอยนางรม, ถังเช่า, เห็ดหลินจือ, แตงโม, ถั่วอัลมอนด์ ฯลฯ
6. เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นจะส่งผลเสียต่อหลอดเลือดของคุณ ทำให้มีโอกาสที่ไขมันจะมาอุดตันที่เส้นเลือด ทำให้อวัยวะเพศของคุณขยายตัวได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้สมรรถภาพทางเพศของคุณเสื่อมลง
7. อาบน้ำอุ่น แช่น้ำร้อน
วิธีนี้จะทำให้การไหลเวียนของโลหิตบริเวณอวัยวะเพศดีขึ้น นับว่าเป็นวิธีการทางธรรมชาติที่ได้ผลดี เมื่อการไหลเวียนของเลือดบริเวณองคชาตมากขึ้น จะส่งผลให้มันขยายตัวได้เต็มที่ และคุณสามารถร่วมรักได้ยาวนานยิ่งขึ้น
8. มีกิจกรรมทางเพศสม่ำเสมอ
การได้ร่วมเพศกับคู่รักของคุณบ่อยๆ มันก็เหมือนกับการที่คุณได้ขยับหรือว่านวดอวัยวะเพศโดยตรง ส่งผลให้อวัยวะเพศชายของคุณมีการขยายตัวอย่างสม่ำเสมอ
9. ลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
วิธีนี้จะช่วยให้ไขมันที่ไม่ดีที่สะสมในร่างกายของคุณลดลง ซึ่งเมื่อไขมันลดลงก็ส่งผลให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น เลือดไปหล่อเลี้ยงที่องคชาตมากขึ้น
10. ควบคุมน้ำหนัก – ลดพุง
พุงที่เต็มไปด้วยไขมันนอกจากจะดูไม่เท่แล้ว ยังทำให้อวัยวะเพศของคุณดูเล็กลงด้วย การลดพุงโดยการทานอาหารสุขภาพและมีไขมันต่ำ จะทำให้สุขภาพทางเพศของคุณดีและอวัยวะเพศขยายใหญ่และแข็งแรงขึ้น
วิธีเพิ่มขนาดองคชาตที่ควรระวัง
1. การผ่าตัดเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ
เป็นวิธีที่เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ โดยแพทย์จะทำการผ่าตัดและใส่แท่งแกนเทียมเสริมเข้าไปภายในอวัยวะเพศของเรา แต่ข้อควรระวังคือ การผ่าตัดย่อมมีความเสี่ยง หากจะทำคุณควรได้รับการผ่าตัดจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
2. อุปกรณ์เพิ่มขนาดอวัยวะเพศ
โดยการใช้อุปกรณ์เหล่านี้จะอาศัยแรงดึงเป็นหลัก แม้ว่าจะไม่มีสารเคมีอะไรเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่การใช้อุปกรณ์เพิ่มขนาดอวัยวะเพศบางอย่างผิดวิธีก็อาจเกิดอันตรายต่อองคชาตของคุณได้เช่นกัน ดังนั้นคุณควรอ่านหรือทำความเข้าใจก่อนใช้งานทุกครั้ง
3. การถ่วงน้ำหนักเพื่อยืดอวัยวะเพศ
วิธีนี้เป็นการหาของหนักมาผูกกับองคชาตของคุณไว้ ซึ่งเป็นความเชื่อส่วนบุคคลที่เชื่อว่าจะทำให้อวัยวะเพศแข็งแรงและใหญ่ขึ้นได้ ข้อควรระวังคือหากคุณถ่วงน้ำหนักมากเกินไปอาจมีความเสี่ยงให้ได้รับบาดเจ็บที่องคชาตได้
4. ยากิน อาหารเสริม ครีม หรือขี้ผึ้ง
การกินยาหรือว่าอาหารเสริมควรเลือกบริโภคจากผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือและเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ เช่นเดียวกันกับครีมหรือขี้ผึ้งที่ใช้ในการนวดเพื่อเพิ่มขนาดควรเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ปลอดภัยไร้สารเคมี เพราะว่าถ้าเกิดคุณใช้ของที่ไม่มีคุณภาพ สิ่งเหล่านี้เข้าไปในร่างกายและโดนผิวหนังเราโดยตรงอาจจะเกิดอาการแพ้หรือเป็นพิษต่อร่างกายได้
5. การฉีดเพิ่มขนาด
การฉีดเพื่อเพิ่มขนาดเป็นการฉีดของเหลวเข้าไปในอวัยวะเพศโดยตรง มีผลทำให้อวัยวะเพศใหญ่ขึ้นได้ แต่ความเสี่ยงคืออาจเกิดการอักเสบ หรือร้ายแรงกว่านั้นอาจเน่าและทำให้อวัยวะเพศใช้งานไม่ได้อีกต่อไป
เพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายด้วยตนเอง มีข้อดี-ข้อเสียอย่างไร
ข้อดี
- ไม่เสี่ยงอันตรายต่ออวัยวะเพศหากเราใช้วิธีทางธรรมชาติ เช่น ทานอาหารที่มีประโยชน์, ฝึกกระดกน้องชายเป็นประจำ
- ค่าใช้จ่ายต่ำ
- ไม่ต้องผ่าตัดให้มีความเสี่ยง
ข้อเสีย
หากคุณไม่ศึกษาวิธีการมาก่อน การนวด หรือว่าใช้อุปกรณ์เสริมช่วยอาจเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ
สรุป
การหา วิธีเพิ่มขนาดอวัยะเพศชาย นั้นมีทั้งวิธีที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง และต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญในการทำ ดังนั้นคุณควรศึกษาวิธีการให้เข้าใจก่อนตัดสินใจทำ เพื่อสุขภาพและความปลอดภัยต่ออวัยวะเพศของคุณเอง
สำหรับใครอยากได้ตัวช่วยดีๆ สำหรับเพิ่มขนาดดูสินค้าด้านล่างได้เลยจ้า เว็บพี่หมีเซ็กทอยมีครบทุกรูปแบบ
